Vindo de uma temporada que sua vida virou de cabeça pra baixo ao ser trocado para o Los Angeles Lakers, Luka Doncic resolveu fazer uma offseason diferente.
Depois de indícios de que o Dallas Mavericks o trocou por estar incomodado com seu porte físico, o armador perdeu peso ao ponto de ser capa da revista “Men’s Health“, que é voltada para o bem-estar de figuras famosas.
Luka está fazendo dois treinos por dia, tendo uma duração de uma hora e meia cada um. Nele, o armador faz um circuito que incluem exercícios com pesos, de agilidade e também alguns arremessos em quadra. Além disso, ele faz todo esse treino em jejum.
Em reportagem especial, a revista detalhou com vem sendo o preparo de Doncic para a temporada. Claramente mais magro, em sua verão “2.0”, o armador vem fazendo dois treinos privados por dia na Croácia. As sessões duram cerca de 90 minutos cada, sendo ambas em jejum e com foco em musculação, agilidade e arremessos.
“(Meu foco é) ser o melhor que posso ser, cuidar de mim mesmo. Esse ano, com o meu time, acho que podemos dar um grande passo. Mas isso é só o começo, sabe? Eu preciso continuar. Não posso parar”, disse o esloveno à revista Men’s Health.
Veja as imagens do “novo” Luka Doncic:
Para aprimorar ainda mais sua parte física, Doncic mudou completamente sua dieta, não consumido mais glúten e menos açúcar. O esloveno tem que ingerir também, pelo menos, 250g de protetínas por dia. Outros hábitos incluem o consumo de alimentos anti-inflamatórios, como salmão, abacate e nozes.
Essa é a primeira vez desde 2023 que Luka Doncic tem uma offseason completa e com tempo de sobra para se cuidar. Em 2024, o esloveno foi até as Finais da NBA com o Dallas Mavericks, terminando sua temporada apenas em junho.
Para seguir os resultados de NBA ao vivo, acompanhe o 365Scores. Lá você encontra todas as estatísticas e informações!
