Corpo
e mente
Um dos traços mais notáveis de Ronaldo é seu condicionamento físico. Mesmo aos 40 anos, ele joga no mais alto nível graças à sua dedicação ao treinamento e à nutrição.
A busca incessante pela excelência
- Disciplina de treinamentos:
Ronaldo é conhecido por chegar cedo aos treinos e sair tarde, frequentemente se dedicando a exercícios adicionais para aprimorar suas habilidades e manter o melhor condicionamento físico.
- Práticas de recuperação:
Ciente da importância da recuperação, Ronaldo inclui em sua rotina métodos como banhos de gelo e fisioterapia. Sua influência se estende aos companheiros de time, inspirando a participação de todos em sessões de recuperação, mesmo fora dos horários tradicionais.
