Ex-treinador explica segredos de Haaland para manter sua forma
Em um início estrondoso no Manchester City, com mais gols do que jogos no Campeonato Inglês e na Liga dos Campeões, Haaland é um dos maiores destaques do futebol atualmente. E os segredos do norueguês para manter sua forma física foram revelados pelo seu ex-treinador pessoal, Erase Steenslid.
Em entrevista ao “Mundo Deportivo”, ele comentou alguns dos métodos do segundo atleta mais valioso do mundo.
Todo começa por sua alimentação, o ex-Borussia consome grandes quantidades de frango e massa, sempre preparados sem sal ou azeite, além de vários tipos de peixe, legumes e salada. Já nas bebidas, nada de açúcar, apenas água.
“Seu corpo responde muito bem aos treinamentos porque sua genética é privilegiada. Ganhou 12 kg de músculos em 15 meses. Foi uma loucura. Construímos essa musculatura desde o zero. Ele era sempre o que ficava mais perto do buffet, seu prato era literalmente uma montanha de comida”, lembrou Steenslid.
“Desenhei um circuito para ele em que, em uma das sessões, tinha que golpear um saco, até que um dia ele partiu o saco pela metade”, complementou.
