لايت 365ليونيل ميسيأخبارتقارير ومقالات خاصة

يساعد في حرق الدهون.. ما هو مشروب ميسي المفضل؟

رغم قضائه معظم حياته خارج الأرجنتين إلا أن ليونيل ميسي، مرتبط ببلاده والعادات بشكل كبير حيث أن واحدًا من أشهر المشروبات في الدولة اللاتينية يُعد المفضل لديه.

يُعرف ميسي بحبه لمشروب يربا ماتي، والذي يُعد واحدًا من أشهر المشروبات الطبيعية في الأرجنتين، ومعروف باسمه بين الجماهير في بلاد الفضة.

ميسي يعشق المشروب الأمريكي الجنوبي بشكل كبير، حيث شوهد في أكثر من مناسبة وهو يفضله ورغم أنه معروف قبل ميسي بقرون من السنوات لكن الاسم ارتبطه به بسبب شعبيته.

ما هو مشروب ميسي المفضل؟

يُعد مشروب اليربا ماتي جزءًا أصيلًا من ثقافة أميركا الجنوبية، إذ يُحضَّر من أوراق وأغصان نبات “إليكس باراجوايينسيس” بعد تجفيفها على النار ثم نقعها في الماء الساخن بطريقة مشابهة للشاي.

ويشتهر هذا المشروب في الأرجنتين والأوروجواي وباراجواي، حيث يُعتبر عادة يومية راسخة، وقد ساهم ميسي في تسليط الضوء عالميًا على هذا التقليد بعدما اعتاد الظهور وهو يحتسي “الماتي” قبل المباريات.

عادة ما يُقدَّم اليربا ماتي في وعاء مصنوع من القرع، ويُشرب عبر أنبوب معدني مزود بمرشح يُسمى “البومبيا” يمنع مرور بقايا الأوراق ولا يقتصر الأمر على كونه مشروبًا شعبيًا، بل يُنظر إليه أيضًا كرمز اجتماعي يجمع الأصدقاء والعائلة،

فوائد مشروب ليونيل ميسي

يُعرف مشروب اليربا ماتي بكونه مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة ويساعد على تقليل الالتهابات وخفض الكوليسترول وتعزيز مقاومة الجسم للأمراض. وتشير أبحاث إلى أن قوة مضادات الأكسدة في هذا المشروب تفوق ما هو موجود في الشاي الأخضر.

إلى جانب قيمته الغذائية، يتميز اليربا ماتي باحتوائه على نسبة متوازنة من الكافيين تمنحه قدرة على زيادة مستويات الطاقة وتحفيز التركيز الذهني، دون التسبب في الآثار الجانبية الشائعة للقهوة.

يعزز أيضًا الأداء البدني ويساعد الجسم على حرق الدهون أثناء ممارسة الرياضة فقد أظهرت بعض الدراسات أن تناول مستخلص اليربا ماتي قبل التمارين يزيد من معدل استخدام الدهون كمصدر للطاقة، ما يجعله عاملًا مساعدًا في خطط خسارة الوزن وتحسين اللياقة البدنية، خاصة عند دمجه مع نظام غذائي متوازن ونشاط رياضي منتظم.

كما يساهم اليربا ماتي في دعم صحة القلب وخفض مستويات الكوليسترول الضار، إضافة إلى دوره المحتمل في ضبط سكر الدم وتقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات السكري.

سعيد حمد

صحفي رياضي شغوف بتغطية عالم كرة القدم. أعمل في هذا المجال منذ 10 سنوات، وقمت بتغطية العديد من البطولات المحلية والدولية. أهتم بتقديم تحليلات عميقة للأحداث الرياضية، وإجراء مقابلات حصرية مع اللاعبين والمدربين. هدفي هو إيصال شغفي بالرياضة إلى القراء بأسلوب شيق ومبسط. مهتم دائمًا بتقديم المزيد من المعلومات حول… المزيد »