Cuerpo
y mente
Una de las cualidades más notables de Ronaldo es su forma física. Incluso a los 40 años, rinde al más alto nivel gracias a su dedicación al entrenamiento y la nutrición.
Disciplina de entrenamiento
- Disciplina de treinamentos
Ronaldo es conocido por llegar temprano a las sesiones de entrenamiento y quedarse tarde, a menudo realizando ejercicios adicionales para perfeccionar sus habilidades y mantener una condición física óptima.
- Prácticas de Recuperación:
Entendiendo la importancia de la recuperación, Ronaldo incluye métodos como baños de hielo y fisioterapia en su rutina. Su influencia se extiende a sus compañeros, inspirándolos a participar colectivamente en sesiones de recuperación, incluso en horarios poco convencionales.
